En postnatal, il y a une réalité dont on parle peu. Celle où tout le monde regarde le bébé… et doucement, la femme peut se perdre un peu de vue. Ça te dit quelque chose? Le corps qui a porté, donné naissance, nourri et qui continue de porter jour après jour, devient très vite hyper sollicité et parfois même un peu engourdi. Cette phrase que je me suis déjà dite et que j’ai entendue de la bouche d'autres mères: “c’est comme si mon corps ne m’appartenait plus”. Peut-être que ç

Au-delà du fait que j’y retrouve le plaisir de danser, la Biodanza est pour moi un excellent moyen pour me reconnecter à moi-même, mon corps, ma sensibilité et aux autres êtres humains.

Qu'est-ce que le massage momentum?, ses bienfaits, son histoire.

Alors, est-ce que toi aussi tu as déjà entendu dire que le corps à une mémoire ? Qu’il s’imprègne de notre histoire et de notre quotidien ? Que le stress cause des douleurs, des tensions ? Et si tu apprenais à l'entendre, à l'écouter...À transformer ce que ton corps te dit et de lui faire pleinement confiance ? Ici, je te raconte une partie de mon histoire et te parle de conscience corporelle. La massothérapie, une révélation En 2005 (il y a déjà plus de 15 ans!), je déco

Aujourd'hui, j’entame ce blogue parce j'ai soif de partage, partage d'expériences, partage de connaissances, mais surtout partages...